Dicas de Saúde - COPAS
GINÁSTICA LABORAL
Você sabia que pode fazer ginástica laboral mesmo estando em teletrabalho?
Acesse ao Portal da Ginástica Laboral do TJPR clicando aqui e veja como participar!
Caso prefira fazer os exercícios no seu próprio ritmo e horário, temos várias opções no Canal do YouTube, com vídeos do programa Pausa Ativa. Conheça aqui.