Depois de uma semana recebendo informações sobre atividade física e saúde, nada melhor do que colocar tudo em prática. Portanto, em comemoração ao dia da atividade física e para finalizar bem a semana da saúde segue um desafio:

HOJE VAMOS TODOS REALIZAR A GINÁSTICA LABORAL!

Pare por alguns minutos e realize uma atividade de nosso site, siga a videoaula ou então faça os exercícios junto com o professor.

O importante é realizar a GINÁSTICA LABORAL!

QUER FAZER MAIS POR SUA SAÚDE? FAÇA A GINÁSTICA LABORAL!