TJPR

O Projeto de Qualidade de Vida, Saúde e Bem Estar através da Melhoria do Sono, Projeto integrante das ações do Projeto Movimente, lança quatro episódios de podcast com orientações para auxiliar no sono dos colaboradores e colaboradoras desta Corte.

O objetivo é oferecer atividades para a saúde mental, física, laboral e funcional dos magistrados, magistradas, servidores e servidoras deste Tribunal de Justiça.

Podcast Qualidade do Sono - orientações gerais 1 - locução feminina

Podcast Qualidade do Sono - orientações gerais 1 - locução masculina

Podcast Qualidade do Sono - orientações gerais 2 - locução feminina

Podcast Qualidade do Sono - orientações gerais 2 - locução masculina

Podcast Qualidade do Sono - Episódio 1 - locução feminina

Podcast Qualidade do Sono - Episódio 1 - locução masculina

Podcast Qualidade do Sono - Episódio 2 - locução feminina

Podcast Qualidade do Sono - Episódio 2 - locução masculina